چکیده:
زمینه و هدف: کیفیت خواب تحت تاثیر عوامل متعدد روانشناسی، اجتماعی و فیزیولوژیکی قرار می گیرد. مطالعه حاضر با هدف تعیین ارتباط بین کیفیت خواب و وضعیت روانشناختی دانشجویان انجام شده است.
روش کار: در این مطالعه توصیفی – تحلیلی، ۲۰۰ دانشجوی ساکن در خوابگاه های دانشگاه علوم پزشکی ایران در سال ۱۳۹۴ با روش نمونـه گیـری آسان انتخاب شدند. اطلاعات به وسیله پرسشنامه اطلاعات دموگرافی،DASS-۲۱ (برای سنجش استرس، اضطراب و افسردگی) و کیفیت خواب پیترزبورگ جمع آوری شد. از آزمون های تحلیل واریانس یک طرفه و آزمون همبستگی پیرسون برای تحلیل داده ها استفاده شد.
یافته ها: نتایج نشان داد که ۹۰ درصد دانشجویان مورد مطالعه از کیفیت خواب نامطلوب برخوردار بودند. ضمنا رابطه معنی داری بین میانگین نمره کیفیت خواب با استرس (۰۰۰۱/۰ p<، ۵۳/۰ r=)، اضطراب (۰۰۰۱/۰ p<، ۵۱/۰ r=) و افسردگی (۰۰۰۱/۰ p<، ۵۰/۰r=) دانشجویان وجود داشت. ۵/۱۰ درصد نمونه ها، دارای اضطراب خفیف و ۵/۱۳ درصد اضطراب متوسط داشتند. ۵/۲ درصد نمونه ها، استرس خفیف تا متوسط داشتند. ۵/۱ درصد نمونه ها دارای افسردگی خفیف و ۵/۰ درصد افسردگی متوسط داشتند.
نتیجه گیری: نتایج این مطالعه نشان داد که بین وضعیت روانشناختی و کیفیت خواب دانشجویان ساکن خوابگاه ارتباط مستقیم و معناداری وجود داشت. اجرای مداخلات روانشناختی برای بهبود کیفیت خواب دانشجویان ضرورت دارد.
