fa ارزیابی کیفیت خواب و تاثیر آن بر کیفیت زندگی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی ایران عمومى General پژوهشي Research <strong>زمینه و هدف: </strong>خواب از مهم‌ترین چرخه‌های شبانه‌روزی است که دارای یک الگوی پیچیده زیست‌شناختی و جز نیازهای فیزیولوژیک بدن می‌باشد. کیفیت خواب می‌تواند بر ابعاد مختلف کیفیت زندگی تأثیرگذار باشد. هدف از این مطالعه بررسی کیفیت خواب و تأثیر آن بر کیفیت زندگی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی ایران است.<br> <strong>روش کار</strong>: این مطالعه یک مطالعه توصیفی تحلیلی است که بر روی 96 نفر از دانشجویان خوابگاهی و غیر خوابگاهی دانشگاه علوم پزشکی ایران در سال 1395 انجام شده است. برای بررسی کیفیت خواب از پرسشنامه کیفیت خواب پیتزبورگ (<span dir="LTR">PSQI</span>) و نیز برای بررسی کیفیت زندگی از پرسشنامه کیفیت زندگی ۳۶ سؤالی <span dir="LTR">&nbsp;(</span><span dir="LTR">SF-36</span><span dir="LTR">)</span>استفاده شد. تجزیه‌وتحلیل‌های آماری با نرم‌افزار <span dir="LTR">SPSS</span> انجام شد.<br> <strong>یافته‌ها</strong>: بین کیفیت خواب و کیفیت زندگی دانشجویان همبستگی معنی‌داری مشاهده شد، بطوریکه با بهتر شدن کیفیت خواب، کیفیت زندگی بهبود می‌یابد (05/0<span dir="LTR">P-value</span><span dir="LTR"><</span>).&nbsp; نتایج این مطالعه نشان داد که کیفیت خواب دانشجویان غیر خوابگاهی بهتر از خوابگاهی است (05/0<span dir="LTR">P-value<</span>). همچنین کیفیت زندگی دانشجویان غیر خوابگاهی نسبت به خوابگاهی، زنان نسبت به مردان، متأهل‌ها نسبت به مجردها و دانشجویان با درآمد بالا نسبت به سایر دانشجویان به شکل معنی‌داری بالاتر است(05/0<span dir="LTR">P-value<</span>). معدل دانشجویان با کیفیت خواب و کیفیت زندگی آن‌ها ارتباط معنی‌داری نداشت.<br> <strong>نتیجه‌گیری</strong>: کیفیت خواب پایین، کیفیت زندگی دانشجویان را مختل کرده است. لازم است، مطالعات بیشتری در خصوص چگونگی ارتقای کیفیت خواب دانشجویان انجام شود تا در آینده سیاست‌های ارتقای کیفیت خواب دانشجویان توسط مدیران این حوزه اجرایی شود. <strong>Background and Objectives:</strong> Sleep is one of the most important circadian rhythm which has a complex biological pattern and one of the physiological needs of the body. The sleep quality can affect the quality of life. The aim of this study was to evaluate the quality of sleep and its impact on the quality of life of students in Iran University of Medical Sciences.<br> <strong>Materials and Methods: </strong>This is a descriptive-analytic study that was conducted on 96 dormitory and non-dormitory students of Iran University of Medical Sciences in 1395. The Pittsburgh sleep quality questionnaire was used to assess sleep quality and the SF-36 quality of life questionnaire was used to assess quality of life. Statistical analysis was performed using SPSS software.<br> <strong>Results: </strong>There was a significant correlation between sleep quality and quality of life of students, which adequate sleep improves quality of life (P-value<0.05). The results of this study showed that the sleep quality of non-dormitory students is significantly higher than dormitory students (P-value<0.05). Also, non-dormitory than dormitory students, women than men, married than singles, and high-income than the low-income students have a higher quality of life (P-value<0.05). Students&#39; score average did not have a significant correlation with sleep quality and quality of life.<br> <strong>Conclusion: </strong>The poor quality of life has disturbed students&#39; quality of life. Further studies on how to improve the quality of sleep in students need to be done, so that in the future, policies for improving the quality of sleep in students will be implemented by the administrators of this area. کیفیت خواب, کیفیت زندگی, دانشجویان, خوابگاه Quality of sleep, Quality of life, Students, Dormitory 31 40 http://rsj.iums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-129-1&slc_lang=fa&sid=1 fatemeh Varseh فاطمه ورسه f.varse@yahoo.com 1003194753284600974 1003194753284600974 No Mohammadreza Mehmandar محمدرضا مهماندار majidmehmandar@gmail.com 1003194753284600975 1003194753284600975 No Tofigh Mobaderi توفیق مبادری tofigh.state@gmail.com 1003194753284600976 1003194753284600976 No Agha Fatemeh Hosseini آغافاطمه حسینی fatemeh_h@yahoo.com 1003194753284600977 1003194753284600977 No Kiarash Tanha کیارش تنها tanha.kiarash@gmail.com 1003194753284600978 1003194753284600978 Yes