fa اثرتمرین هوازی پیلاتس همراه با مصرف مکمل پروبیوتیک بر شاخص‌های سندروم متابولیک و ترکیب بدنی در زنان چاق بزرگسال عمومى General پژوهشي Research <div style="text-align: justify;"><span style="font-family:IRANsans;"><span style="line-height:2;"><span style="font-size:11pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><b><span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span style="color:#385623">زمینه و هدف:</span></span></b> <span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span style="color:black">چاقی یک مشکل مهم بهداشتی قرن بیست و یکم است که کشورهای در حال توسعه و توسعه‌یافته با آن روبرو هستند که منجر به ایجاد بیماری‌های مختلف می‌شود. به‌نظر می‌رسد از جمله عوامل اصلی در ایجاد چاقی را می‌توان در کم‌تحرکی و هم‌چنین رژیم غذایی نامناسب دانست.</span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:9.0pt"><span style="color:black"></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><b><span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span style="color:#385623">روش</span></span><span dir="LTR" style="font-size:9.0pt"><span style="color:#385623">‌</span></span></b><b><span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span style="color:#385623">شناسی</span></span></b><span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span style="color:black">: جامعه آماری تحقیق را افراد مراجعه‌کننده به کلینیک چاقی حضرت رسول اکرم (ص) واقع در شهر تهران تشکیل دادند؛ معیار ورود به مطالعه، زنان با شاخص توده بدنی بالای 35 و سن 35 تا 45 سال بودند که 32 نفر آن‌ها به روش سرشماری پس از کسب رضایت آگاهانه وارد مطالعه شدند. در این تحقیق، افراد پس از اندازه‌گیری شاخص‌های فیزیولوژیک از جمله قد، وزن، ضربان قلب و فشار خون و اخذ رضایت</span></span><span dir="LTR" style="font-size:9.0pt"><span style="color:black">‌</span></span><span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span style="color:black">نامه شرکت در پژوهش انتخاب و به‌صورت تصادفی در 4 گروه تمرین پیلاتس همراه با مصرف مکمل پروبیوتیک (8 نفر)، مکمل (8 نفر) و تمرین پیلاتس (8 نفر)&nbsp; و کنترل (8 نفر) تقسیم شدند. در این مطالعه اثر اجرای تمرینات پیلاتس و نیز مصرف مکمل پروبیوتیک بر نیمرخ لیپیدی زنان چاق بزرگسال تحت ارزیابی قرارگرفت. لذا با داشتن چهار گروه تجربی (1. تمرین پیلاتس همراه با مکمل پروبیوتیک، 2. تمرین پیلاتس، 3. مکمل، 4. کنترل)، این تحقیق در گروه تحقیقات نیمه</span></span><span dir="LTR" style="font-size:9.0pt"><span style="color:black">‌</span></span><span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span style="color:black">تجربی با طرح پیش</span></span><span dir="LTR" style="font-size:9.0pt"><span style="color:black">‌</span></span><span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span style="color:black">آزمون و پس‌آزمون قرار دارد.</span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><b><span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span style="color:#385623">یافته‌ها</span><span style="color:black">:</span></span></b><span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span style="color:black"> نتایج تحقیق حاضر نشان داد، که تمرین پیلاتس منجر به افزایش معنا‌دار در سطوح لیپوپروتئین پرچگال، و کاهش معنا‌دار سطوح کلسترول، تری‌گلیسرید و سطوح لیپوپروتئین کم‌چگال گردید. هم‌چنین نتایج تحقیق نشان داد که اگرچه تجویز پروبیوتیک تأثیر معناداری بر غلظت لیپیدهای خون نداشت ولی منجر به کاهش سطوح کلسترول، کاهش سطوح لیپوپروتئین کم‌چگال گردید.</span></span><span dir="LTR" style="font-size:9.0pt"><span style="color:black"></span></span></span></span></span><br> <b><span dir="RTL" lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span style="color:#385623">نتیجه‌گیری:</span></span></b><span dir="RTL" lang="FA" style="font-size:9.0pt"> <span style="color:#000000;">در مجموع می‌توان اظهار نمود که تمرین پیلاتس می‌تواند به‌عنوان یک راه کار برای افراد چاق&nbsp; و کنترل مثبت سطح لیپوپروتئین باشد. از آن‌جایی‌که مکانیسم عملکرد مکمل‌های پروبیوتیک بر متابولیسم چربی خون دقیقاً مشخص نمی‌باشد، از این</span></span><span style="color:#000000;"><span style="font-size:9.0pt">‌</span><span dir="RTL" lang="FA" style="font-size:9.0pt">رو، جهت روشن شدن مکانیسم عملکرد مکمل</span><span style="font-size:9.0pt">‌</span><span dir="RTL" lang="FA" style="font-size:9.0pt">های پروبیوتیک و ارتباط آن با سطوح نیم</span><span style="font-size:9.0pt">‌</span><span dir="RTL" lang="FA" style="font-size:9.0pt">رخ لیپیدی در افراد چاق انجام تحقیقات بیش</span><span style="font-size:9.0pt">‌</span><span dir="RTL" lang="FA" style="font-size:9.0pt">تر ضرورت دارد.&nbsp; </span></span></span></span></div> <span style="font-size:11pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="line-height:107%"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><span lang="AR-SA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:107%"><span style="font-family:"B Nazanin""></span></span></span></span></span></span></span></span> <div style="text-align: justify;"><span style="font-family:IRANsans;"><span style="line-height:2;"><span style="font-size:11pt"><span style="unicode-bidi:embed"><b><span style="font-size:9.0pt"><span style="color:#385623">Background & Objectives:</span></span></b> <span style="font-size:9.0pt">Obesity remains a significant health challenge in both developing and developed nations of the 21st century; predisposing individuals to various diseases. Inactivity and poor dietary habits are considered primary contributors to obesity.</span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="unicode-bidi:embed"><b><span style="font-size:9.0pt"><span style="color:#385623">Materials & Methods:</span></span></b> <span style="font-size:9.0pt">The study population included individuals who referred to the obesity clinic of Hazrat Rasool Akram located in Tehran; The inclusion criteria were women with body mass index above 35 and age 35 to 45 years, 32 of whom were included in the study by census method after obtaining informed consent. After measuring the physiological indicators such as height, weight, heart rate and blood pressure and obtaining consent to participate in the research, the subjects were randomly selected and assigned to four groups: Pilates exercise with probiotic supplement (8 participants), Pilates exercise alone (8 participants), supplement alone (8 participants), and a control group (8 participants). In this study, the effect of Pilates exercises and probiotic supplementation on the lipid profile of obese adult women was evaluated, therefore, because of having four experimental groups (1. Pilates exercise with probiotic supplement, 2. Pilates exercise, 3. Supplement, 4. Control), this research is a semi-experimental study with a pre-test and post-test design.</span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="unicode-bidi:embed"><b><span style="font-size:9.0pt"><span style="color:#385623">Results:</span></span></b> <span style="font-size:9.0pt">Pilates exercise was found to significantly increase high-density lipoprotein levels and decrease cholesterol, triglyceride, and low-density lipoprotein levels among participants. However, while probiotic supplementation did not significantly affect blood lipid concentrations, it did lead to reductions in cholesterol and low-density lipoprotein levels.</span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="unicode-bidi:embed"><b><span style="font-size:9.0pt"><span style="color:#385623">Conclusion:</span></span></b> <span style="font-size:9.0pt">Overall, it can be stated that Pilates exercises can serve as a solution for obese individuals and for positive controlling of lipoprotein levels. As the exact mechanism of action of probiotic supplements on blood lipid metabolism is not clear, further research is needed to elucidate the action mechanism of probiotic supplements and their relationship with lipid profile levels in obese individuals.</span></span></span></span></span><br> &nbsp;</div> <span style="font-size:11pt"><span style="background:white"><span style="line-height:normal"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><span style="font-size:12.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span style="color:#222222"></span></span></span></span></span></span></span> ایروبیک, ورزش, پروبیوتیک, تمرین هوازی, چربی‌ها, چاقی, زنان, ترکیب بدنی. Exercise, Aerobic Exercise, Probiotics, Lipids, Obesity, Women, Body Composition. 246 259 http://rsj.iums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-277-1&slc_lang=fa&sid=1 Sepideh Hosseini سپیده حسینی hsepideh220@gmail.com 10031947532846002091 10031947532846002091 Yes Mohammadali Azarbayjani محمدعلی آذربابجانی ali.azarbayjani@gmail.com 10031947532846002092 10031947532846002092 No